Bệnh cảm lạnh, các phòng tránh và chữa trị

Độc giả” Ngọc Lan, Kiến An, Hải Phòng

Thưa bác sỹ, khi trời tiết chuyển mùa, em rất thường hay bị cảm lạnh. Mỗi lần cảm lạnh em thường bị nhức trán, đôi khi đau cả hốc mũi và hốc mắt, cảm giác rất khó chịu. Tuy nhiên, em thường chỉ bị vài tháng nhất định trong năm. Như vậy nguyên nhân cảm lạnh với trường hợp của em là do tác nhân gì ạ? Có các nào để chữa dứt điểm luôn không ạ? em cảm ơn bác sỹ nhiều.

Bác sỹ CK1, khoa hô hấp: Trần Ngọc Sơn, trả lời:

Chào bạn

Cảm lạnh là tình trạng nhiễm virus nhẹ ở vùng mũi, họng, xoang và đường dẫn khí trên. Nguyên nhân gây cảm lạnh là do virus, như rhinoviruscoronavirus.

Cảm lạnh thường lây truyền qua ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp. Virus xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng hoặc mũi, hoặc thậm chí qua tiếp xúc tay – tay với người bị cảm lạnh, hoặc ho dùng chung đồ, như các vật dụng trong gia đình, khăn tắm, điện thoại.

Tuy nhiên, trường hợp của bạn thường xảy ra vào các thời điểm nhất định trong năm. Rất có thể bạn bị viêm mũi dị ứng với 1 dị nguyên nào đó, có tính chất theo mùa.

Cảm lạnh thường không nguy hiểm, nhưng gây khó chịu. Nếu không được điều trị, để bệnh lâu ngày có thể gây nhiều biến chứng, như viêm tai giữa (nhiễm trùng tai cấp), viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản mạn tính và viêm phổi.

CẢM LẠNH, CẢM CÚM, VIÊM XOANG

Cảm lạnh thường không nguy hiểm, nhưng rất khó chịu. Ảnh minh họa

LỜI KHUYÊN DÀNH CHO BỆNH NHÂN BỊ CẢM LẠNH

Cảm lạnh thông thường

  • Nghỉ ngơi. Ở nhà giúp cơ thể phục hồi và tránh lây nhiễm bệnh cho người khác. Đeo khẩu trang, đặc biệt khi sống chung hoặc tiếp xúc với người bị bệnh mạn tính hoặc suy giảm hệ miễn dịch.
  • Uống nhiều nước, nước lọc, nước trái cây hoặc nước chanh nóng đều rất tốt. Tránh uống rượu và cà phê do có thể gây mất nước.
  • Xông hơi để giảm nghẹt mũi và dễ hỉ mũi. Khuyên dùng các thuốc nhỏ hoặc xịt làm thông mũi, nhưng không nên dùng quá một tuần.
  • Không khí ấm và ẩm giúp làm giảm một vài triệu chứng cảm lạnh.
  • Rửa tay thường xuyên, và dạy cho trẻ nhỏ tầm quan trọng của việc cần phải rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước.
  • Tránh dùng chung ly, tách và các vật dụng khác để tránh lây nhiễm bệnh.

Viêm mũi dị ứng

  • Tránh tiếp xúc với các di ứng nguyên.
  • Điều triệu chứng ở mũi có thể giúp cải thiện các triệu chứng ở mắt (triệu chứng thường kèm viêm mũi dị ứng).
  • Dùng kháng histamine và các thuốc chống sung huyết không kê đơn để làm giảm triệu chứng. Chú ý không lái xe hoặc sử dụng máy móc khi dùng nhóm thuốc này vì có thể gây buồn ngủ.

Cúm

  • Uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ trong khoảng 1 – 3 ngày để cơ thể hồi phục.
  • Tránh tiếp xúc với nhiều người để hạn chế lây nhiễm. Nếu bệnh không nặng và không có biến chứng, thì chỉ cần dùng các thuốc giảm đau đơn thuần, nhưu paracetamol và aspirin, để giảm đau và hạ sốt. Tham khảo ý khiến bác sĩ nếu triệu chứng không cải thiện sau 2 ngày, hoặc nếu bệnh không khỏi hẳn sau 1 tuần.
  • Cố gắng không ho hoặc hắt hơi bừa bãi. Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi.

Viêm xoang

  • Uống nhiều nước để làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp. Xông hơi cũng có thể giúp làm giảm triệu trứng viêm xoang.
  • Tránh những nơi có nhiệt độ khắc nghiệt hoặc nhiệt độ thay đổi đột ngột.
  • Dùng các thuôc sgiamr đau đơn thuần, như para-cetamol và aspirin, để giảm đau và sốt do viêm xoang.
  • Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bệnh nặng hơn sau 2 ngày. Có thể dùng thuốc kháng sinh và chống nghẹt mũi trong trường hợp này.

CÁC LỰA CHỌN ĐIỀU TRỊ CẢM LẠNH

Thuốc trị ho & cảm

  • Các chế phẩm kết hợp trị ho và cảm, dùng điều trị các triệu chứng khác nhau của cảm lạnh thông thường, thường có chứa các thành phần sau:
  • Thuốc chống sung huyết, giúp làm giảm nghẹt mũi, như phenylephrinepseudoephedrine;
  • Thuốc kháng sinh histamine, như brompherina-mine, carbinoxamine, chlorphenamine ma-leate, diphenhydramine, loratadinetriproli-dine, cũng giúp giảm nghẹt mũi.
  • Thuốc ức chế ho, thuốc này không được khuyến cáo dùng thường xuyên;
  • Thuốc giảm đau hoặc hạ sốt, nhưu para-cetamol, giúp giảm đau hoặc sốt. Nếu các chế phẩm kết hợp không có thành phần này, có thể dùng riêng, nếu cần, để giảm đau và sốt khi bị cảm lạnh.
  • Một chế phẩm có thể chứa paracetamol caffeine hoặc terin hydrat giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm và không gây buồn ngủ.
  • Một vài thuốc ức chế ho và chống sung huyết có thể có các tác dụng ngoại ý. Nên thận trọng khi kê đơn hoặc bán các thuốc này cho trẻ em và những bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ, như tăng huyết áp, bệnh tim, người đang lái xe hoặc vận hành máy móc.

Thuốc chống sung huyết mũi và các thuốc nhỏ mũi khác

  • Hầu hết các thuốc nằm trong nhóm này là thuốc cường giao cảm, như oximetazolinexylo-metazoline, tác động bằng cách co mạch, giúp giảm phù nề niêm mạc mũi và các xoang.
  • Nên thận trọng khi dùng một số thuốc chống sung huyết như phenylpropanolamine, cho bệnh nhân tăng huyết áp, vì có thể gây cơn tăng huyết áp kịch phát, tăng nhịp tim và run khi dùng liều cao hơn mức cần thiết.
  • Việc dùng thuốc chống sung huyết lâu dài có thể làm nghẹt mũi trở lại, nên gây hại nhiều hơn là lợi. Dùng kéo dài các thuốc này có thể gây viêm mạn tính niêm mạc mũi. Tránh dùng quá 5 ngày.
  • Dung dịch nước muối sinh lý dạng nhỏ mũi hoặc xịt mũi có thể giúp giảm viêm, khô hoặc đóng vảy niêm mạc mũi do cảm. Các thuốc này tốt cho trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hoặc người cần dùng thuốc này thường xuyên.

Các thuốc tác động lên hệ cơ – xương khác

  • Các chế phẩm giảm đau và kháng viêm dùng tại chỗ cũng có thể làm giảm nghẹt mũi do cảm.
  • Các salicylate dùng tại chỗ, như methylsalicy-late, thường được dùng ở dạng kết hợp (với men-thol, eucalyptol hoặc camphor), như các cao xoa.

Điều trị hỗ trợ

  • Vitamin C, muối Epson, ớt Cayenne, tỏi, nước chanh, trà thảo dược (như cúc Chamonile, cỏ chanh, cỏ roi ngựa) và các loại nước sắc (như bạc hà cay, gừng, bạc hà mèo), các dầu cao chứa menthol và camphor, kẽm, flavonoid sinh học, keo ong,  β-carotene, cúc Echineacea.

Bác sỹ CK1, khoa hô hấp: Trần Ngọc Sơn

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2018 Dược Sỹ Tư Vấn. Thiết kế Website bởi VietMoz.